Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях

Правильный уход за зубами в домашних условиях

Прекрасная и сияющая улыбка является заветной мечтой многих людей. Но чтобы ее достичь, сначала необходимо позаботиться о белизне вашей зубной эмали. А далее вы как раз и узнаете о том, как безопасно отбелить зубы в домашних условиях и что при этом важно учитывать.

Причины потемнения зубной эмали

Данные причины могут быть весьма разнообразны. Но чаще всего потемнение зубов происходит из-за воздействия следующих факторов.

1. Курение

Вредная привычка—курениеНаверняка вам уже хорошо известно, что в табачном дыме содержится огромное количество вредных веществ, которые не только вредят нашему здоровью, но еще и оседают на зубной эмали, придавая ей устойчивый «прокуренный» вид. Если вы действительно желаете отбелить ваши зубы, то от данной пагубной привычки придется отказаться. Иначе спустя определенное время все ваши усилия пропадут даром.


2. Слишком много сладостей

Сладости вредны для зубовВ нашей ротовой полости обитает множество различных микроорганизмов – одни из них полезны, а другие приносят лишь вред. При частом употреблении быстрых углеводов, то есть сладкого, вредоносные бактерии активно размножаются, а следы их жизнедеятельности активно разъедают зубную эмаль. Из-за этого может даже начать просвечиваться дентин – внутренний слой зуба, который от природы обладает желтоватым цветом.


3. Крепкий чай и кофе
Кофе вредный продукт для зубов
Любители таких напитков, как черный чай, крепкий кофе или же красное вино, тоже часто задаются вопросом о том, как же отбелить зубы в домашних условиях. Все дело в том, что данные жидкости содержат в себе множество природных красителей, от которых темнеет зубная эмаль. Постарайтесь свести употребление таких напитков к минимуму.


4. Избыточное количество фтора
Неприглядные крапчатые зубы и так называемая рябая эмаль часто образуются при повышенном употреблении фтора. Это может происходить из-за слишком нечистой атмосферы, некачественной воды или пищи. Данное заболевание имеет особый медицинский термин – флюороз. Одним из признаков такой болезни является образования желтизны на зубах, появление меловидных пятен и повышенная хрупкость эмали.

В каких случаях нельзя отбеливать зубную эмаль?

В некоторых ситуациях лучше повременить с попыткой отбелить ваши зубы. Прежде всего, речь идет о следующих случаях:

• если ваши зубы отличаются высокой чувствительностью (болят при употреблении холодного или горячего);

• если же у вас имеются пломбы на передних зубах (после отбеливания они станут слишком заметными);

• при развитом кариесе и иных повреждениях вашей зубной эмали;

• в период беременности и кормления грудью;

• если вам еще не исполнилось 17–18 лет, и ваш организм все еще продолжает формироваться;

• при наличии аллергии на какие-либо из компонентов в нижеописанных рецептах.


Наиболее эффективные рецепты и рекомендации

1. Использование соды

Пищевая сода считается одним из наиболее простых и доступных средств по отбеливанию зубов. Она достаточно эффективно позволяет избавиться от налета и темных пятен на зубной эмали. Существует два основных способа ее применения.

Так, ложку пищевой соды следует смешать с малым количеством воды. По своей консистенции такая смесь должна быть похожа на зубную пасту. Нанесите эту жидкость на зубную щетку и почистите ей зубы в течение 3 минут. Затем сплюньте соду в раковину, но пока не поласкайте рот. Выждите еще 10 минут и уже после этого прополощите вашу ротовую полость чистой водой. Спустя еще 5 минут следует почистить зубы так, как вы обычно это делаете с помощью обыкновенной зубной пасты. Делайте так не чаще 1 раза в неделю.


Второй способ более простой. В нем необходимо смешать горошину зубной пасты с незначительным количеством соды, а затем почистить этой смесью зубы. Затем ваш рот следует прополоскать. Делайте так не чаще 2–3 раз в неделю. Но на этом информация о том, как можно отбелить зубы в домашних условиях, только начинается.

2. Применение перекиси водорода

Известно ли вам, что именно перекись водорода является основным составляющим компонентом большинства специальных зубных паст и стоматологических гелей, которые применяются для отбеливания эмали зубов?

Принцип использования данного средства очень прост. Сначала почистите зубы обыкновенной пастой и прополощите ваш рот водой. Затем в 100 гр чистой воды добавьте половину чайной ложки перекиси водорода. Так у вас получится 2–3% раствор. Полощите этой смесью зубы на протяжении 10–20 секунд. Избегайте глотаний. После этого необходимо смочить ватную палочку, марлю или тампон в приготовленном вами растворе и тщательно протереть каждый зуб. После этого ротовую полость следует хорошо прополоскать водой. Делайте так 1 раз в неделю, но не дольше, чем на протяжении 1 месяца.

3. Лимон

Пожалуй, трудно найти еще один настолько полезный фрукт, как лимон. Его используют для омоложения лица, при простуде и многих других заболеваниях. Но он также способен достаточно хорошо отбелить зубную эмаль.

Для этого вам нужно почистить зубы с помощью простой зубной пасты, а затем тщательно протереть эмаль долькой лимона. После этого необходимо тщательно прополоскать ротовую полость. Также небольшое количество лимонного сока можно добавлять в саму пасту. Делайте так не чаще 1–2 раз в неделю и не более, чем на протяжении 1 месяца.

Также в качестве профилактики можете просто пожевать дольку лимона вместе с кожурой. Но данный метод тоже не стоит использовать слишком часто.

4. Использование активированного угля

Активированный уголь славится множеством полезных свойств. Но мало кто знает, что эти таблетки еще и способны эффективно отбеливать ваши зубы.

Принцип их применения предельно прост. Достаточно растереть одну таблетку в мелкий порошок и добавить несколько капель воды, чтобы получилась жидкая смесь. Затем ее необходимо нанести на вашу зубную щетку. Чистите при помощи данной смеси зубы на протяжении 3–4 минут. После этого следует прополоскать рот питьевой водой. Также можно добавлять незначительное количество растертого активированного угля к вашей зубной пасте. Делайте так примерно 1–2 раза в неделю, но не дольше, чем на протяжении 3–4 недель.

Теперь вы знаете, как отбелить зубы в домашних условиях и что для этого нужно. Конечно, есть еще и масса других вариантов, таких как применение различных отбеливающих гелей, специальных липких полосок, кап, карандашей и ополаскивателей, но данными средствами следует воспользоваться лишь после консультации стоматолога. В то же время уже известные вам способы из этой статьи вы можете применять когда угодно, если, конечно, соблюдены все вышеописанные условия.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: